La hipnoterapia es hipnosis usada para fines terapéuticos. Aunque la palabra “hipnosis” tiene su origen en el griego “hypnos” que significa sueño, cuando estamos bajo hipnosis no estamos dormidos, todo lo contrario, estamos en un estado de aguda lucidez y concentración. En la hipnosis se forman ondas cerebrales alfa, que tienen una frecuencia más baja que las ondas beta, presentes cuando estamos totalmente despiertos. Las ondas alfa tienen un alcance de 7 a 14 ciclos por segundo y nos sintonizan con nuestras habilidades intuitivas. Algunas personas pueden alcanzar frecuencias aún más bajas, las llamadas zeta (entre los 4 y los 7 ciclos). Esas personas llegan a un estado de hipnosis muy profunda en la que pierden la conciencia de su entorno. Sin embargo, no es necesario llegar a ese nivel para poder dar con la información que buscamos.
